在准妈妈怀孕期间，她们常常会感受到肚子里的宝宝频繁地跳动。为什么会这样呢？一些准妈妈可能会感到宝宝在肚子里动得非常频繁，这是怎么回事？胎动到底越多越好吗？事实上，胎动是反映胎儿健康的重要指标。正常情况下，12小时内胎动次数不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但每个胎儿的发育状况不同，有的胎儿的胎动次数可能会更高，甚至每小时多达100次左右。只要胎动规律、有节奏且变化不大，就说明胎儿发育正常。
然而，当胎动次数在12小时内少于20次，或者每小时少于3次时，就预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。缺氧初期，胎动次数可能会增多，因为缺氧导致胎儿烦躁不安。但当缺氧进一步加重时，胎动会逐渐减弱，次数减少。此时，胎儿出现危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿可能出现胎动消失、胎心消失，甚至心跳停止而死亡。整个过程大约持续12-48小时。
因此，一旦准妈妈发现胎动异常，就必须立即去医院就诊。此外，准妈妈每天应该自行测量3小时的胎动，分别在早上、中午和晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时。如果胎动减少或停止，就表示子宫内的胎儿正处于缺氧状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。
准妈妈在怀孕期间要时刻关注胎动情况，以便随时了解宝宝的发育状况。尽管工作繁忙，但准妈妈在工作间隙也要留意一下宝宝的胎动情况。只要胎动正常，准妈妈就可以放心地继续工作，但也要注意随时关注胎动，以便在必要时及时就诊。
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