孕期饮食很重要，但是有些习惯孕妇不能有，否则会对胎儿造成伤害。如果孕妇在孕期这样吃，满足了胎儿的营养需求，但胎儿的发育却受到影响。因此，孕妇应注意避免这些习惯。
1. 孕妇应避免大吃大喝，因为营养过剩可能导致胎儿发育受影响。孕妇吃的食物越多，胎儿发育越好。然而，如果孕妇每天都吃得特别饱，那么体重就会增加，胎儿也可能因为吸收过多营养而成为巨大儿，这样 时会比较困难，产后恢复也会很困难。因此，孕妇在饮食上应注意营养均衡、全面和合理。
2. 孕妇在夏天口渴时可以选择喝冷饮或吃雪糕。然而，平时吃生冷食物容易引起腹泻、消化不良。孕妇这样做除了出现这些情况，胎儿对冷刺激也很敏感。如果孕妇吃太多，就会增加脐带绕颈的概率，严重的话可能导致流产。
3. 孕妇喜欢吃甜食，在怀孕期间也会继续吃。甜食确实具有很高的诱惑力，但孕妇应少吃。如果孕妇摄入的糖分太多，很可能导致血糖升高，最终患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对孕妇的健康不利，也会影响胎儿的正常发育。因此，孕妇应克制自己，少吃甜食，努力做到不吃。
4. 孕妇应避免吃口味重的食物。孕妇的饮食应以清淡为主，不能完全不吃盐，但要注意盐分的摄入量。如果孕妇吃的食物太咸，可能会引起妊娠高血压、水肿等情况。此外，孕妇也要注意饮食不能太酸，因为酸性物质会影响胎儿的正常发育。辛辣刺激的食物孕妇也要少吃，容易上火，引起便秘。同时，孕妇也要注意胎毒。
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