暑假，还有很多孩子因为参加各种补习班，不能按时复诊。学习是为了提高孩子的竞争力。其实健康的牙齿也是有竞争力的！至少在新学期，因为牙疼请假的可能性会降低。
据了解，由于饮食日益精细化，儿童牙齿不齐和龅牙的发生率越来越高。加上人们对牙齿健康和美观的重视，近年来矫正牙齿的人越来越多，其中12至15岁的儿童是主力军。但专家也发现，一方面，要求正畸的儿童数量不断增加，另一方面，部分儿童由于各种原因无法定期复诊，影响了治疗效果。为此，专家提醒，正畸也需要耐心和坚持。
12-15岁的学生，暑假是正畸的好时机。
暑假开始后，每天要看二三十个牙齿突出、牙齿太挤、牙齿不齐、脸型变了等需要矫形的孩子。
牙齿矫正的最佳年龄是12~15岁。在此期间，孩子整个牙弓基本发育，乳牙基本更替，恒牙牙根逐渐发育，上下牙咬合关系也随之调整。医生可以对牙齿畸形的类型做出明确的诊断，并采取相应的矫正措施。同时，这个阶段的儿童青少年对外界刺激的生物反应性好，骨重建快，可塑性高。如果家长无法判断孩子是否需要骨科，建议在孩子这个年龄，每年带孩子去看一次牙医，让医生来判断。
“暑假是骨科的好时候。”姚俊说，牙齿矫正需要一段时间的治疗，尤其是在矫正的初始阶段。医生首先要了解孩子牙齿存在的问题，确定最佳的治疗方案和治疗程序，从最初决定治疗到安装正畸矫治器，至少要跑两三次医院。每次治疗持续30分钟至1小时。孩子暑假不上课，时间安排方便，避免了因为请假看牙耽误作业；充足的时间可以帮助孩子度过适应期，将矫治器对孩子的影响降到最低。
“但是一个假期不能完成骨科，后面还需要耐心和坚持。”姚俊说，骨科手术至少需要一年半到三年，要根据实际情况调整，一个月或三个月随访一次。很多孩子和家长在治疗初期都非常重视，非常积极。时间长了，他们会很累，会有各种借口不能按时复习，有的会半途而废。“暑假，还有很多孩子因为参加各种补习班，不能按时复诊。”前几天，姚俊博士发了这样一条微博。他认为健康的牙齿也具有竞争力。至少孩子不会因为牙疼请假而受到影响。他想提醒家长注意。
对于6~12岁的孩子，要封闭窝沟，保护六岁的牙齿。
大一点的孩子正忙着整形外科。对于6-12岁正在换牙的孩子来说，保护好六岁的牙齿非常重要。
六岁的牙齿是最早萌出的恒牙，会伴随孩子一生。六岁牙也是口腔中的定位牙，对决定口腔咬合和颌高有重要作用。如果六岁的牙齿有龋齿，不仅会影响继发恒牙的生长和萌出，还会导致牙齿排列错位，影响面部美观。
而刚萌出的六岁牙齿表面有很多微小的深坑和凹槽，容易隐藏食物残渣，孩子刷牙能力差，所以特别容易龋齿。数据显示，中国青少年90%以上的龋齿发生在窝沟，六岁的牙齿是最先开始龋坏的恒牙。
窝沟封闭是保护六岁牙的最好方法。窝沟封闭是指在儿童牙齿的窝沟内涂上一层高分子复合树脂材料。液态树脂进入窝沟后，凝固硬化，形成保护屏障，就像给缺损的牙齿穿上一层保护衣，保护牙齿免受食物和细菌的侵害，从而增强抗龋齿能力。通常六岁的牙齿在7~8岁完全萌出，是闭合的最佳年龄。
窝沟封闭后，仍应注意刷牙等口腔护理，同时每半年到医院检查一次。只要封闭剂能完全存在，就能防龋。如果材料脱落，需要重新密封。
3~6岁娃娃，跟父母学“喜欢刷”。
门诊很多家长抱怨孩子不爱刷牙，有的说孩子总是刷不干净，所以有蛀牙。其实不是孩子不爱刷牙，而是没有掌握正确的方法。姚俊建议，父母应该做一些准备，让孩子爱上刷牙。
给孩子一把好牙刷。大多数孩子的牙齿排列不整齐，清洁起来比较困难，牙龈也比较嫩。如果牙刷不好，很容易伤牙龈。孩子经历过疼痛和出血，自然不爱刷牙。儿童牙刷要大小适中(两三排，20孔左右)，刷毛要软而韧，刷头不要太大，能在口中自由转动，留边要少(不易刺激口腔黏膜)。
学习“全方位刷牙”法。首先把牙齿分成六个区域，十六个面。分区就是刷牙的时候知道该刷哪里。单颌前牙在一个区域内唇侧有两个面，两侧后牙在一个区域内唇侧有三个面，这样单颌的三个区域一共八个面，上下颌加起来六个区域十六个面，就是“全面”。刷牙的时候，让孩子刷遍每一张脸，这样就不会留下死角。
用“水平振动法”刷牙“水平振动法”是指牙刷轻轻按压牙面，来回短距离振动。每个部位可以刷2~3颗牙，依次刷牙齿的内表面和外表面。这种方法虽然也是横刷，但是因为是短距离横刷，所以基本上是在原来的位置水平振动。相对于大规模的横刷，不会损伤牙颈部，也不容易损伤牙龈。同时可以刷牙齿的根部和缝隙，可以有效去除食物残渣和细菌。
参加“爱牙班”。孩子学习刷牙，需要专业人士的细心指导。在姚俊医生组织的“刷牙课堂”上，有专人先用牙模教孩子认识牙齿，并编制了动态的“爱牙操”，指导孩子“全方位刷牙”。通过这样有趣的“爱牙课”学习，大部分孩子都会爱上刷牙，掌握正确的刷牙方法。
特别提醒
游泳后漱口也能保护牙齿。
游泳时，池里的水会进入口中。游泳后，泳池中的细菌也会大量存在于口腔中。此时如果不及时清理，外来细菌会改变口腔原有菌群的平衡，导致病菌大量繁殖，吞咽后容易引发疾病。尤其是抵抗力低的孩子更要注意。所以游泳后马上漱口，最好刷牙。
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