做试管婴儿要做相关的促排，那么做试管的促排要注意哪些事情呢，男女双方促排做什么，有哪些不同，小编就来说说男女双方的促排吧。
促排前，男女双方都需要做哪些准备?
促排前的准备多是饮食和生活方面的准备，男女双方需要注意的事项略有不同。
女方在日常饮食和生活中的
注意事项
1)多吃含蛋白质及维生素丰富的食物，多饮汤类如鸡汤、鱼汤、冬瓜汤等，不可过分进补;
2)多饮水以利尿，预防卵巢过度刺激;
3)保证睡眠充足，避免过度劳累;
4)身体出现任何异常情况时，需及时告诉主管医生;
5)避免剧烈活动、快速弯腰、转身，平卧位快速翻身等动作;
6)不吸烟不饮酒，少去公共场所;
7)尽量避开各种辐射;
8)患有其他疾病需用药之前，先与主管医生讨论后再用;
9)激素的作用会加快饥饿感，可以随身携带一些糖果或巧克力等，预防可能出现的低血糖。
男性的准备事项
1)建议至少在促排前的3个月起就逐步建立健康的生活方式，比如，健康、正常的饮食，充足的睡眠，远离有毒和有强辐射的环境;
2)避免熬夜;
3)不要吸烟、酗酒;
4)精子怕热，避免长时间暴露于高温环境中，如桑拿浴、温泉浴;
5)避免长时间久坐，少穿紧身牛仔裤;
6)保持乐观的心态，另外女方在促排期间会非常辛苦，男方要多体恤女方，相互鼓励。
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