现代办公室女性在工作时间多是坐着，缺乏运动，导致气血循环受损，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血栓，使输卵管不通；由于久坐和身体的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是导致不孕的原因。
专家指出，据临床统计，约10%的育龄妇女患有
不孕不育症
的女性，经常在办公室坐着不动导致 “卵巢缺氧”；缺乏运动使病毒入侵加重妇科炎症；营养失衡和肥胖已成为现代女性的
现代女性不孕症增多的三个主要原因。
现代办公室女性，工作时间大多处于坐着的状态，同时缺乏运动，导致气血循环受损，严重时出现痛经；气血淤滞导致淋巴或血液栓塞，使输卵管不通；由于久坐与身体的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
为了改善这种情况，专家建议办公室女性每天至少活动30分钟，如。
1.上下班时提前两站下车，步行。
2. 上楼时走楼梯而不是坐电梯。
3、电视播放广告时，站起来走走。
4、工作一小时后站起来，适当走动。
当然，最好每周都能抽出时间参加体育锻炼
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