每个爱美的女人都有一双高跟鞋，高跟鞋不仅可以展现人的精神气质，还可以让人长高，但是孕妇最好不要穿哦！那么，孕妇可以穿几厘米的高跟鞋？请看下面这篇文章的介绍。
孕期可以穿粗跟鞋吗 孕期最好不要穿高跟鞋 高跟鞋会比较危险，对你的脚也很不好，建议你产后穿好一点
怀孕期间，孕妇的体重增加，脚的周长和长度都会发生变化，走路的难度大大增加。但为了胎儿的健康发育，孕妈妈不能长时间坐着或躺着，而是需要更多的行走运动来做，所以一双合适的鞋子非常重要。
体重变化研究表明，孕妇在怀孕期间体重平均会增加10-15公斤左右，行走时腿部和脚部的压力也增加很多。同时，随着体重的增加，体内的血液循环也不顺畅，脚上的压力也更加明显。
孕妈妈的脚部变化在怀孕的第三个月，就会开始感觉腿脚越来越肿，直到江南体育官网在线登录 前夕最为突出。更让人震惊的是，孕妇的脚在怀孕期间不仅会变胖，甚至还会有轻微的增长，所以原来的鞋子就得放下了，赶紧准备怀孕专用鞋才靠谱。
孕期穿几厘米的高跟鞋，大概三厘米左右，孕期走路要多加小心。
高跟鞋不能穿，因为怀孕期间小腿的血管受到压迫，容易肿胀，如果穿高跟鞋，血液流通更不畅，肿胀会加重。尽量穿平底鞋，如果实在需要工作，不穿四分之三以上的高跟鞋也是可以的。
孕妇穿什么鞋好 既然说到为怀孕准备专用鞋，那么什么样的鞋最适合孕妇穿呢？
体重增加：低跟鞋增加孕妇的体重会使她们的脚有压迫感，所以应尽量选择鞋跟高度为1.5厘米至3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰部和脚部的负担，加剧孕妇的腰痛，甚至会使孕妇身体中心前倾而失去平衡……OMG，凯特王妃你还是换一双低跟鞋吧，我看着都害怕!
脚肿：柔软而略大的鞋子脚肿严重的孕妇应选择比自己脚大一点的圆头鞋，最好是既宽松又轻便、透气的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以免加重脚肿。
考虑到安全问题，孕妈妈应选择具有防滑性能的鞋子，避免走路时摔倒。
其实，孕妈妈们忍受着孕期的不适，等待十个月，真的不容易。而在这期间，孕妈妈们穿鞋也会根据不同季节、不同孕期有不同的标准哦。
不同季节穿不同的鞋子 夏天下雨，孕妇在选择鞋子时，首先要特别注意其防滑性。比如，我们经常可以在街头看到的坡度较大的泡沫底凉鞋，虽然弹性好，适合脚型，但其防滑性却很差，一定要Pass!
不同孕期穿不同的鞋 随着孕妈妈脚部的肿胀，可以根据第一个月（0-6个月）和第二个月（6-10个月）换不同的鞋。尤其是在怀孕的第二个月，还可以选择有鞋跟缓冲的鞋子，以保证装置避免体重增加对脚跟的伤害。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/125705.html
