谈到避孕，应该很好地动员女性让男性参与进来，这样可以大大降低避孕的失败率，最大限度地保护女性的健康。例如，男用避孕套既安全又有效；生育后不再想要孩子的妇女可以建议自己的爱人做绝育手术。在过去几年中，接受绝育手术的男性人数逐渐增加，因为手术只在男性囊外进行，切口很小，可以不用缝合，需要时可以重新吻合输精管，不像女性绝育手术对身体的影响更大。
谈到口服避孕药，女性马上会想到发胖，因为避孕药中含有激素。事实上，现在的第三代荷尔蒙避孕药只含有30至35微克的雌激素，非常安全，不会导致体重增加。人们对荷尔蒙避孕药的恐惧始于20世纪60年代初，当时荷尔蒙避孕药含有大量的雌激素，大约50微克。60年代中期，国外医学界证实心血管疾病与使用避孕药有关，所以避孕药中的雌激素很快被减少到50微克以下。
因此，妇女在选择避孕方法时，最重要的是考虑选择的时机。如果两个人在一两年内不想要孩子，那么首选是男用避孕套，因为它属于屏障型，对子宫的影响最小（也属于屏障型的避孕膜、塞子等用品由于型号大，失败率较高）；如果计划在两三年内要孩子，那么最好是长效避孕药（如18A、妈富隆）和避孕套结合使用，即。吃三个月的避孕药，使用一段时间的避孕套，然后再吃几个月的避孕药. …..，这样循环往复，不仅可以减少长期用药对子宫的刺激，还可以提高避孕的成功率。
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