穿紧身牛仔裤
男科专家和泌尿科医生认为，紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于不透气，不散热，不利于精子的生存。在正常情况下，睾丸温度比体温低3℃至4℃。
长距离骑行比赛
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰部曲度增大，会阴部的睾丸、前列腺压在坐垫上，受到长时间的挤压会出现缺血、水肿、炎症，影响精子的生成和前列腺液、精液的正常分泌而引起不育。因此，男青年不宜长期骑赛车，每天不宜超过1小时，保护会阴部的坐垫应用海绵体覆盖。
洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃的恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗藏 “杀机”。如洗桑拿时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度高一倍多，不利于精子的生长，或造成 “死精 “过多而不孕。医学家从男性不育的原因中了解到，部分男性正是因为睾丸温度比正常值高2～3度，精子才无法成活。所以年轻人要注意洗桑拿浴，平时，洗澡水温也应在34℃左右为宜。
缺锌、缺硒的饮食
微量元素锌能促进精子的活力，能防止精子过早解体，有利于与卵子结合，可见锌对生育有重要影响。硒也是人体不可缺少的微量元素，几乎完全来自食物。日本医学研究人员观察了1000例男性不育症患者，发现37人的精液中硒含量不足。因此，青年男子不宜偏食，应注意多吃含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
厨房油烟中有74种化学物质可引起细胞突变，导致不孕不育，成为 “家庭杀手 “的新 “证据”。他们发现，喂食来自厨房油烟机的冷凝油的果蝇，其细胞染色体的突变率为0.54%，2.8%的果蝇不育，表明其生殖系统受到重大损害。
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