怀孕期间也要做一些力所能及的家务，虽然不能做到尽善尽美，只要不觉得累，做家务也是一种锻炼。怀孕初期身体运动还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体变化很大，动作也变得笨拙，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，所以要注意做家务要适度。
每周做一次大扫除，可以把一些自己做不了的工作交给丈夫。不要踩着凳子打扫高处，也不要搬运重物，因为这些行为会给服务部门带来压力，非常危险。请把清洁地毯的工作留给你的丈夫，最好不要在家里铺设地毯，因为地毯储存着人们从室外带入的有毒物质，如铅和镉，容易使胚胎发育变形，而且地毯对残留在蔬菜或水果上的杀虫剂和家用防腐剂有特别强的吸引力，甚至已经停用多年的有毒物质仍然可以在地毯上找到。隐藏在地毯中的细小颗粒比地板中的颗粒高出100倍。螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它们排泄的小颗粒衍生物P1极易被孕妇吸入，形成过敏性
不要做长时间弯腰或下蹲的家务，如拖地、在院子里除草等，因为长时间下蹲会造成盆腔充血，最终导致流产，尤其是在孕晚期应绝对禁止。冬天不要长时间使用冷水，也不要长时间呆在寒冷的地方，因为身体受凉后也会导致流产。
晾晒衣服时，因为有向上拉伸的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也可能导致流产。如果洗的衣服太多，又连续晾晒，长时间站立会造成下半身浮肿，所以应该休息一会再晒。
做饭时，为了避免腿部疲劳和肿胀，尽量坐在椅子上。在怀孕后期，应特别注意不要让锅架压到突出的腹部。当你有早孕反应时，做饭的气味会引起孕妇的呕吐和过敏，所以要想办法做出清淡可口的饭菜。
外出购物时，可以采取散步的方式，选择不太拥挤的时间和路线，如果有必要，可以把购买的东西分成几次。这时应注意不要骑自行车外出购物，特别是在怀孕初期，骑自行车时腿部动作过于用力会导致流产。怀孕期间，行动的敏捷性降低，反应也比平时慢，所以要处处小心。
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