准妈妈们在怀孕期间也可以做到工作和怀孕两不误,但在投入工作的同时,不要忘记在适当的时候停止工作。
如果你的工作环境相对安静、干净,没有什么危险,或者你长期坐在办公室里,身体状况良好,你可以在预产期前一周或两周回到家里,静静地等待宝宝的出生。但是,如果你的工作与长期使用电脑有关,或者经常在工厂的操作间工作,或者暗室等阴暗嘈杂的环境中工作,那么建议你在怀孕期间应该转移工作或者选择暂时离开留在家里。如果你的工作是服务员、售货员,或者每天步行至少4个小时,建议你在预产期前两周半离开工作岗位,回到家里等待 。如果你的工作比较运动,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。如果你在怀孕期间在工作中出现不适,如晨吐、恶心呕吐、浑身无力等,建议你在办公室准备好毛巾和呕吐袋,并尽量让你的座位靠近卫生间,以方便呕吐。通常情况下,妊娠反应会在怀孕三个月后自动消失。如果你的反应没有改善,建议你尽快咨询医生,以免延误病情。
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