孩子喝多少奶粉够营养

  1、我应该给孩子喝多少奶粉才够营养?

  如果全部采用配方奶粉喂养,传统的计算方法是根据孩子的体重来计算,一般每公斤体重每天需要奶量(由1份奶粉加4份水制成,具体应参考配方奶粉说明书)100~120毫升,计算后的总量为,等于5~6次给予。但是,每个孩子的需求不同,有个体差异。但是,每天的总量不应超过1000毫升。如果总量达到1000毫升还不够,说明应该添加辅食或辅食添加量不够。

  2 宝宝拒绝奶粉

  如果宝宝吃惯了妈妈的奶,就有可能拒绝配方奶,因为这是一种新的味道。这与宝宝先天的气质和口味偏好有关,有的宝宝喜欢接受新事物,有的则比较难接受。这需要爸爸妈妈的耐心引导。

  值得注意的是,很多妈妈在宝宝暂时不接受奶粉的时候就会责怪,从而急于给宝宝换个牌子的奶粉,这样会让宝宝更加迷茫。

  3 喝奶粉多于吃辅食

  宝宝喜欢喝奶粉是因为习惯了这种味道,而且不需要花太多精力,如果因为这个原因而忽略了添加辅食,就不应该了。一般到了宝宝4个月后就可以开始添加辅食了,如果1岁后仍以奶粉为主要食物来源,那么以后要建立良好的饮食习惯就不容易了,也容易偏执。此外,过度依赖牛奶的孩子,其牙齿和身体部位的生长速度比饮食均衡的孩子慢。

  4 喝奶粉导致便秘

  牛奶中的蛋白质是酪蛋白,在儿童胃酸的作用下会变硬,不容易消化,造成大便干硬、便秘,孩子难受,妈妈更难受!

  喝奶粉的孩子可以添加果汁、蔬菜水等,并及早添加果泥、菜泥、切碎的蔬菜等富含纤维的食物。除了调整饮食结构外,还要培养孩子定时排便的习惯,如果妈妈定期给宝宝 “把屎把尿”,那久而久之孩子就会形成条件反射,到时候宝宝就会有排便的要求,有助于避免便秘。

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