看上去，宝宝除了吃奶以外，其他时间都在睡觉，但对大人来说，这并不容易。虽然婴儿睡了很长时间，但由于他们的生理时钟还没有适应规律，所以在夜里醒来的次数相当多。没有经验的年轻父母常常被宝宝的哭声弄得筋疲力尽。
其实，如果能事先合理有序地安排好宝宝夜间护理的必需品，当宝宝在夜间因某些需要而醒来时，就可以冷静地采取行动，尽快给予满足或处理。这样不仅可以保证宝宝的睡眠质量，还可以减少新父母的熊猫眼。
一位新爸爸展示了他的夜间护理技巧，并在说话时用手势示意。”左手拿奶瓶，右手拿尿布……” 他娴熟的动作启发了我，我整理了一份新生儿夜间护理的注意事项，我想把它献给所有的新父母我想把它献给所有的新父母。…… 如何处理 “夜醒 “的宝宝
夜间可能出现的问题
1. 饥饿和口渴
0-3个月大的宝宝在吃饱睡足后也会出现睡眠障碍吗？是的。据统计，约有1/3的新生儿因夜里哭闹而睡眠不好。
婴儿晚上睡不好，哭闹不止，辗转反侧，父母也跟着疲惫不堪。
如果情况严重，持续时间长，父母就得带小家伙去医院。大多数情况下，儿科医生会回答说没有客观的病理原因。
那么，究竟是什么原因导致了小宝宝的夜不归宿呢？最近的一项研究证实，这与母乳喂养次数过多有直接关系。
英国伦敦大学的研究人员选择了316名发育正常的新生儿进行观察性研究，以确定母乳喂养的次数和频率对新生儿夜间哭闹的影响。他们将有睡眠障碍的新生儿随机分为两组：第一组为观察组，晚上睡在单独的婴儿床上，从出生后第三周开始，当婴儿半夜醒来哭闹时，尽量将喂奶时间向后推迟，不抱也不喂；另一组作为对照组，按照一般习惯喂养。
实验结果显示，在对照组中，那些在出生后第一周内24小时内被喂食超过11次的婴儿比观察组中的婴儿有2.7倍的可能出现睡眠障碍。
很明显，白天喂得太多、太频繁的婴儿直接影响到他们晚上的睡眠质量，使他们更容易 “夜醒”。如果婴儿在出生后的第一周内被喂得太频繁，他们的睡眠质量就会提高3倍
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