一般来说，酸奶和纯牛奶是两种不同的乳制品，各自含有不同的营养元素，具有不同的食用价值，孩子们可以根据自己的喜好来选择。我们来看看下面的详细介绍吧!
儿童喝酸奶好还是喝纯牛奶好？酸奶和牛奶各有不同的好处，彼此不能互换。
1岁以下的宝宝最好不要喝酸奶和纯牛奶，1岁以下的宝宝最好不要喝这两种牛奶，最好是喝母乳或奶粉。因为牛奶的酪蛋白含量比母乳高，酪蛋白会在孩子的胃里形成较大的奶块，孩子比较难消化吸收；而且牛奶中含有的钙、磷总量虽然比母乳高，但钙、磷的比例不合适，不利于吸收。
1岁以上的婴儿最好喝酸奶，而1岁以上的儿童最好喝酸奶。这是因为酸奶是由鲜奶制成，并加入活性乳酸菌加工而成。断奶后1岁左右的孩子容易出现
喝酸奶可以预防腹泻，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，酸度适宜。喝酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高孩子的免疫力。
3岁以上的孩子喝酸奶和纯牛奶，对促进牙齿和骨骼的生长非常有益，纯牛奶中丰富的蛋白质、氨基酸以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质也是孩子成长所需要的营养物质。但需要注意的是，有些孩子容易便秘和上火，所以孩子最好不要经常喝大量的纯牛奶。3岁以上的孩子应该喝酸奶，因为酸奶中的乳酸菌和其他代谢产物可以促进肠道蠕动，减少儿童便秘的发生。此外，酸奶可以促进婴儿的智力发展。因为酸奶中含有的半乳糖是脑神经系统中脑苷的成分，与宝宝出生后大脑的快速发育密切相关，所以适量喝酸奶对孩子的成长非常有利。
牛奶最好是喝纯牛奶，其他的儿童牛奶一般都是香精牛奶，有加糖、香料等添加剂，如果饭量不好，消化不好等，也可以选择酸奶，酸奶也是N种
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