方建业下班后一进家门,就急切地对陈蓉说:”老婆,我们得赶紧做胎教。我今天听人说,经过胎教出生的婴儿很聪明。” 陈蓉听了,着急地问:”怎么做?” 方建业说:”好像是听音乐。” 其实,他也不是很清楚。
那么,什么是胎教?如何进行胎教?
★对胎教的理解
胎教是指从怀孕开始,有意识地利用孕妈妈身体内外的各种条件,给胎儿以良好的刺激,防止不良因素对胎儿的刺激,使宝宝出生后具有良好的先天素质,出生后能更健康地成长。孕妈妈在怀孕期间的营养对胎儿的生长发育有着重要的影响;同样,孕妈妈的情绪变化,如喜怒哀乐等,也对胎儿有一定的影响。
胎教的概念起源于中国。古人认为,胎儿在母体中能感受到母亲的情绪、言行,因此,孕妈妈必须遵守礼仪,给胎儿以良好的影响。目前,国外也在大力开展胎教研究,人们普遍认为,中国是胎教的发源地。
胎教就是让胎儿在母体内享受良好的环境,使孩子出生后聪明,性格稳定,情商、智商高。要做到这一点,就必须为胎儿教育创造一个良好的环境,使孕妈妈能生活在一个舒适、理想的环境中,保持健康的精神和心理状态,避免不良因素的刺激。
★最常见的五种胎教方法
第一,音乐胎教
在怀孕第16周时,可以用声波刺激胎儿的听觉器官,每天1~2次,每次10~15分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上临睡前进行比较合适,声音强度以65~70分贝为宜,音量大小相当于成人通过手掌听到的声音强度。选择的音乐应该是平静流畅,旋律柔和欢快的,如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等。最好使用医学优生协会认可的胎教音乐,不宜使用迪斯科、摇滚乐等过于刺激和兴奋的音乐。同时还要注意不能直接放在孕妈妈的腹壁上对着胎儿,必须至少在1.5-2米以外。
二是对话式胎教
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