现代人心目中的标准微笑是嘴唇微张、八颗白牙的职业微笑。其实，”笑 “起初并不是人类的这种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒缓的 “傻笑”，对以下五类人的健康有益。
患者。幸运的是，我们身体的 “自然杀伤细胞 “是癌细胞的天敌，这些免疫杀手可以摧毁肿瘤细胞。研究表明，开怀大笑至少可以使14个基因更好地表达，这些基因调节自然杀伤细胞的活动。因此，对于癌症患者来说，笑的确是一种不花钱的安全药物，当然，对于普通人的癌症预防也有好处。
患有心血管疾病的病人。”笑可以通过放松血管增加内脏器官的血液供应”。为多家医院提供 “笑声康复训练 “的美国心理学家史蒂夫-威尔逊说，这种效果类似于有氧运动，不仅有助于预防心脏病发作，而且对大多数心脏病患者的康复非常有益。
哺乳期妇女。为了婴儿的健康发育，处于哺乳期的母亲有更多理由笑。有研究指出，看完喜剧电影后，母亲乳汁中的褪黑激素水平会提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种乳汁，其过敏反应会大大减少。
糖尿病患者。担心有糖尿病？小心你会错过一个恢复的好机会。通过多项科学研究，科学家发现，糖尿病患者确实应该在饭后大笑，因为笑声带来的肌肉运动和神经内分泌水平的变化可以防止血糖水平上升
身体成分不佳。令人惊讶的是，在笑声绽放之前，对笑声的期待也收到了神奇的效果。在喜剧开场前，研究人员从观众中抽取血样，发现他们的内啡肽水平增加了27%，生长激素水平增加了87%。内啡肽有助于加强免疫系统，而生长激素对肌肉、骨骼和内脏器官有好处，因此健身效果可以说是 “毫不费力”。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/109268.html
