将有助于孩子以不同的方式出来。看看除了传统的 姿势外，你还可以有哪些选择。
说到 ，你可能会把注意力放在 的疼痛上。我们从世界各地的妇产医院了解到，其实在 时有很多姿势可以选择。这些姿势可能会让你更舒适，痛苦更少，用更多的精力去享受迎接新宝宝的喜悦
直接看到 的整个过程
在 过程中，胎儿通过产道，根据母亲骨盆的形状，旋转和改变直角。母亲的体位将直接影响到胎儿的顺利 ，如果母亲采取不利于胎儿旋转的体位，可能会导致 困难。
以下是8种不同的 体位，我们根据胎儿通过产道的适宜性和对母亲会阴的保护程度依次排列，供大家参考。
综合评估的第一名：仰卧位
(双脚抬起，可抱腿)
适合胎儿 的程度。★★★★★
保护母亲会阴的方便程度。★★★★★
疲劳指数。★
* 方便助产士观察胎儿的情况
* 可以帮助胎儿改变胎位，方便
* 压迫所有血管，导致胎盘血流减少，影响胎儿
* 难以扩张骶尾部关节和缩小盆腔出口
* 外阴更容易被撕裂，出现侧切的几率更高
* 无法利用重力的作用
总评第二名：半坐式
适合 胎儿的程度。★★★★★
保护母亲会阴的方便程度。★★★
疲劳指数。★★★
* 对准妈妈来说非常舒适
* 有利于重力作用
* 有利于休息
* 在产床上可以顺利地进行 。
* 母亲、父亲和其他伙伴可以在 过程中相互交流
* 易于监测胎儿的心跳
* 不易保护会阴部
* 尾骨的灵活性降低
* 对会阴部的压力可防止会阴切开术
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