春季气温一般在10-20度左右,对于坐月子的妈妈来说是需要注意身体健康的。那么,你想在春天穿什么衣服呢?你想戴帽子吗?
春季坐月子要戴帽子 产妇坐月子不一定要戴帽子
产妇抵抗力差,易受风寒,所以要注意防寒保暖得当,洗头后及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热侵入。产后注意避免头部受凉即可,不一定非要戴帽子,特别是夏天戴厚厚的帽子出汗后更要浸湿头发,而湿发动居常导致头部血管遇冷收缩,引发头痛。
春季坐月子的穿衣原则1、衣服要宽松、舒适
很多年轻妈妈怕产后身体变形,所以会选择一些紧身的衣服来束缚腰部,束缚腹部,但这样不利于血液的流通。同时,还有可能造成乳腺管的畅通,从而导致
这可能导致乳腺炎的发生。
春天是坐月子最舒服的季节,衣服只要保暖就可以了,但尽量穿一些宽大的衣服,这样可以自由活动。建议穿一件纯棉的哺乳开衫,这样不仅方便哺乳,而且美观大方。
2、衣服要柔软、舒适
虽然现在是春天,但产后容易出汗,妈妈要穿吸汗的棉质质地内衣,这些衣服最好用天然材料制成的产品,如棉、毛、丝等。因为这样的衣服穿起来既透气又保暖,而且对身体不会有任何伤害。
特别是内衣内裤,一定要适合自己,材质为吸水性强的棉织品,这样才能更好地保护月子期妈妈。
3、注意衣物的清洁和卫生
由于产妇的新陈代谢比较旺盛,特别是哺乳期的妈妈,乳汁经常溢出来弄脏衣服。产后头几天血性恶露较多,也会污染内衣,所以一定要注意衣服的清洁卫生。内衣、内裤要每天换洗,防止感染,而洗好的内衣要勤于晾晒。否则,容易引起细菌感染,危害母婴健康。
4、衣服要保暖适度
春季天气变化无常,产妇的衣服应根据气温变化进行更换,尽量穿长袖衣裤,同时要适当包信头,坐月子时一切以保暖为主。
. 但应注意以下几点。
①月经期间避免将身体直接吹向电扇的风。
②不要给母亲开风,将室温设定在25-28摄氏度左右最合适。
如果经期因出汗过多而弄湿了衣服,一定要立即换上干衣服;冬天在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶时立即穿上,这样就不会受风寒了。
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