哪些不良生活习惯易致身材矮小

  所有父母都希望自己的孩子拥有理想的身高。在现实生活中,有一群孩子因为身高矮小,经常被朋友取笑,在路上受到异样的眼光,使他们生活在自卑的阴影中。

  令人担忧的是,现代不良的生活方式正在导致矮小儿童的增加。

  记者采访了上海瑞金医院内分泌科主任王伟教授,浙江省儿童医院内科主任、内分泌科主任梁丽教授,以及复旦大学附属儿科医院内分泌科主任罗飞鸿教授。据这三位研究矮小症的权威专家介绍,除了遗传因素和疾病因素外,睡眠不足、营养严重失衡等不良生活方式也成为导致矮小儿童增多的重要原因。专家们坦言,这些原因比遗传因素更应引起家长的重视,以免因为家长的疏忽而毁了孩子未来的幸福。

  这是导致儿童发育不良和身材矮小的一个重要原因。因为缺乏良好的休息会严重抑制孩子体内生长激素的分泌。据梁丽介绍,晚上10点是儿童生长激素分泌的高峰期,而现在的家长为了提高孩子的学习成绩,往往会延长晚上的学习时间,缩短孩子的睡眠时间。此外,缺乏锻炼也是矮小症增加的另一个重要原因,由于学习压力和电脑网络的增加,现在孩子的锻炼时间越来越少。

  所有家长都希望自己的孩子拥有理想的身高。在现实生活中,有一群孩子因为身高矮小,经常被朋友取笑,在路上引来异样的目光,使他们生活在自卑的阴影中。

  营养不平衡

  儿童的成长和发展需要蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养元素。然而,80%以上的儿童在营养摄入方面严重失衡。每天摄入最多的是油炸食品、汉堡包和其他富含糖分或高热量的食品,而吃谷物和谷类食品的机会很少。饮食结构的不平衡不可避免地导致了钙、铁、锌和其他营养物质的缺乏,而这些营养物质能促进

  儿童的生长和发展

  营养物质的摄入量不足。久而久之,就会导致儿童矮小、肥胖、发育不良。

  调查还发现,97%的身材矮小儿童的父母认识到他们的孩子身高矮小,但只有1.6%的人意识到这可能是由某些疾病引起的。大多数爱孩子的父母

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