一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美的头型，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然成为宝宝的 “头等大事”。然而，就新妈妈而言，对宝宝的枕头似乎有很多困惑和疑问。
新生儿需要枕头吗？
新生儿一般不需要使用枕头，因为新生儿的头的大小几乎和肩膀一样宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面；侧躺时，头部和身体也在同一平面。但是，如果床垫很软，天冷时宝宝穿着厚衣服睡觉，或者有奶水溢出，妈妈可以将成人的毛巾折叠两次，放在宝宝的头下。或者让宝宝右侧卧，用折叠的毛巾把上半身稍稍垫高。
小宝宝的头部多向后突出，当平躺时，由于头部的突出和两肩的平放，会使前颈的颈部弯曲折叠，而呼吸道的咽喉和气管正好位于前颈，过度弯曲在橡胶管上，会使这里的呼吸道内径变窄，增加呼吸时的气流阻力，使呼吸更加费力。因此，小婴儿的枕头应在下颈部和肩部横垫。这样，可以使避免宝宝的呼吸道受到压迫。
枕头，一定要用吗？
当小宝宝长到3个月左右，学会抬头后，脊柱颈段出现向前的生理弧度。这时开始使用枕头是比较合适的。但是，有很多宝宝在睡觉时，往往不知不觉地把枕头放在一边，妈妈准备的小枕头根本就没有用。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响？
1岁以前的宝宝，头还比较大，脊柱的弯曲度也不深，只要宝宝不觉得不舒服，不用枕头也无所谓。但随着身体的发育，孩子的肩部逐渐变宽。为了保护正常的生理弧度，维持睡眠时的正常生理活动，睡觉时还是应该使用枕头。一个好的枕头可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量就会大大降低。
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