给宝宝添加辅食的时候到了! 告别了单一的母乳，宝宝的好奇心变得更大了。有些新妈妈还不知道如何给宝宝添加辅食，我在这里跟大家说说给宝宝添加辅食的一些禁忌。一、禁忌，硬的、粗的、生的。婴幼儿的咀嚼和消化功能尚未发育成熟，消化能力较弱，不能充分消化和吸收营养物质，因此，供应的辅食或饮食应软、细、熟，如挤出菜汁，切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
第二条禁忌，咀嚼式喂养。有的家长在给宝宝喂饭时，习惯先把食物放在嘴里咀嚼，然后吐在小勺里或口对口地喂，这样做的目的是怕孩子不咀嚼，想帮忙。其实，这样做不利于婴幼儿消化功能的成熟。
如果能根据孩子的年龄和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，虽然婴幼儿没有牙齿或牙齿还没有长好，咀嚼能力差，但还是能够消化的。咀嚼喂食是一种不卫生的习惯，它会将成人群体中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子的抵抗力差，很容易因此而致病。
三忌，饮食单调。婴幼儿对单调的食物容易感到厌烦。为了增强婴幼儿的食欲，避免偏食，保持充足合理的营养，在可能出现停滞的情况下，应使食物品种多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既能增强孩子的食欲，又能达到均衡饮食的目的。
第四忌，盲目食用强化食品。目前，市场上供应的婴儿食品中，强化食品很多。如果购买各种婴幼儿强化食品，就有中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上注明的营养成分。
如果几种食品都强化了相同的营养素，则只应购买一种，否则会对婴幼儿造成伤害。如有必要，家长应征求医生或专家的意见。
五大禁忌，强装硬撑。婴幼儿在正常情况下是知道饥饱的，当孩子不想吃的时候，不要强行填硬物。中国有句俗话说：”三分饥，三分寒 “地养育孩子，才能让孩子更好地成长。家长应尊重孩子的意愿，饭量的多少
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