俗话说,”三分治,七分养”,要想治好小儿咳嗽,必须注意 “养”。
保持家里的空气清新
不洁的空气会对呼吸道粘膜造成不良刺激,导致充血、水肿、分泌物异常或加重咳嗽,严重时可引起喘息。因此,要保持室内空气清新,厨房油烟应及时排出,家长不要在家中吞云吐雾过把瘾。应定期开窗通风。
及时增减衣服和被子
很多家长认为,孩子肯定比大人更怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,把孩子捂得太厚,裹得太紧,不让孩子受一点寒,结果是身体调节能力差,抵抗力低。
房间要保持适当的湿度
环境过于干燥,空气湿度降低,粘膜就会变干变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易排出。当呼吸器官有炎症时,这种影响更明显。在房间里保持一定的湿度并不困难。气候干燥时,可以经常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
确保充足的睡眠
睡眠时,全身肌肉放松,对外界刺激的反应减弱,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各器官功能的恢复和疾病的康复。应尽量让孩子多在床上休息,保证孩子有足够的睡眠,以利于身体的恢复。
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