应注意什么?1.心理上要坦然,不要过分焦虑和担心
要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣爱好。妇科专家指出,夫妻婚后生育是人生的希望,但他们往往因求子心切而没有怀孕。特别是那些高龄或结婚几年都没有怀孕的人更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
2. 注意自我保护,减少不孕症的发生
对可能影响生育的工作要加以保护,如避免接触辐射和对身体有害的物质,如某些化学物质和重金属,避免高温作业。不孕症患者应尽量避免吸烟和饮酒。
女性不孕症应注意什么?3、增加营养,加强锻炼
建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
女性不孕不育应注意什么? 4、宜禁欲,避免频繁性交
性交有利于孕育种子,这对预防不孕不育极为重要。但间隔时间不宜过长,否则会出现精液滞留,影响精子运动。建议在妇女的排卵期进行性交,以增加受孕的机会。
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