父母都希望自己的孩子能够吃得好，长得快，所以急于给孩子补充各种据说有助于成长的营养物质，生怕比别人慢半拍。其实，在家长喂养孩子的过程中存在很多误区，不但不能让孩子吸收到应有的营养，反而会阻碍孩子的成长。
糊涂招1：多吃鸡蛋好
有些家长认为，鸡蛋中富含宝宝生长发育最需要的高蛋白，所以不敢给宝宝多吃鸡蛋。
明智之举：以6个月前为例，宝宝的消化系统尚未成熟，鸡蛋中的白蛋白通过肠壁直接进入血液，刺激身体产生抗体，出现湿疹、过敏性肠炎、喘息
这可能导致湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎和其他不良反应。另外，鸡蛋吃多了会加重消化道的负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾脏负担，容易引起蛋白质中毒综合征、腹胀、四肢无力等不适症状。营养专家认为，1～1.5岁的宝宝最好只吃蛋黄，每天不超过1个；1.5～2岁的宝宝每隔一天吃1个全蛋，待2岁后再每天吃一个全蛋。
困惑之举二：多吃鱼松营养好
有的家长认为，鱼松营养丰富，味道好，适合宝宝吃，所以要多给宝宝吃。
明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量很高。如果宝宝每天吃10-20克鱼松，就会从鱼松中吸收8-16毫克的氟化物。加上从饮用水和其他食物中摄入的氟，每天的摄入量可能达到20毫克左右。然而，人类氟化物摄入量的安全值仅为每天3至4.5毫克。如果超过这个安全范围，氟就会在体内积累，时间长了可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可以给宝宝吃一些鱼松作为调味品，但不要长期大量地给宝宝吃鱼松作为营养品。
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