说到吃甘蓝，我想大家不是不知道，但并不是所有人都知道孕妇到底能不能吃橄榄。 为什么孕妇吃甘蓝好？ 孕妇能不能吃生甘蓝？ ..;
不，孕妇不能吃生甘蓝，但可以吃煮熟的甘蓝。甘蓝含有大量的叶酸和钾，对预防胎儿畸形和巨幼细胞贫血有好处。甘蓝含有维生素K1和维生素E，可以对抗胃溃疡，保护和修复胃粘膜组织，还可以减少受伤的可能性。因此，孕妇可以吃甘蓝，但孕妇不能吃生甘蓝，必须炒熟后再吃。
甘蓝对孕妇有什么好处？准备材料：甘蓝、大蒜、辣椒
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