北京武警总医院肛肠科主任金维森介绍，99%的准妈妈会面临孕期痔疮。由于沙发质地柔软，如果孕妇长时间坐着，会加剧淤血程度，造成血液回流困难，诱发痔疮或加重痔疮，所以准妈妈不宜长时间坐在沙发上。
孕前无痔疮要加强预防
该负责人表示，孕期预防痔疮很重要。如果孕前没有痔疮，孕后应加强预防，在良好的饮食习惯基础上，进行一套
保持肛周清洁，每晚温水坐浴10分钟；生活要有规律，养成良好的排便习惯，上厕所时不要看报纸。
怀孕后正规治疗痔疮
王主任说，得了痔疮不必惊慌，一般产后即可治愈；即使需要手术，最好也要等到产后。在治疗上，不要擅自使用麝香、冰片、益母草等刺激性药物；不要相信无痛激光治疗，否则会造成局部组织感染和糜烂；便秘严重时，不要靠 “开塞露”，可以到医院进行低压灌肠；如果症状不太严重，可以喝一些芳香油。在日常生活中，要注意
在日常生活中，要注意合理饮食，少量多餐，避免辛辣、酸性食物，不要吃太精细的食物；坚持温水坐浴，每次按摩肛周组织3～4分钟；避免坐在沙发上，也避免长时间坐在电脑前；适当增加
运动的频率，每天有意识地做3～5组提肛运动，每组30下。另外，早晨起床后可空腹喝一杯500毫升的淡盐水；如果血糖不高，平时可多喝些纯蜂蜜水；多吃粗纤维蔬菜如：芹菜、韭菜、萝卜等。 ；多吃白芝麻，煮一些芝麻红薯稀饭；把各种水果如菠萝、梨、香蕉等挤在一起喝；不要憋大便，养成定时排便的习惯，排便时间不宜过长。
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