断奶是每个母乳喂养的母亲都要经历的事情。虽然断奶对宝宝来说是一件很残酷的事情，但这也是每个宝宝成长的必要过程。许多母亲质疑是否需要在断奶后表达剩余的乳汁。
有人说，断奶后的奶是乳房里的废奶，就像放久了的奶一样，也会变质，如果不及时表达，会影响母亲乳房的健康。这听起来可能是事实，但它是正确的吗？不要被大人们愚弄，坚持科学的方法是健康的关键–这些事情你一定不能做，否则会严重影响你的健康!
最重要的是要记住，你不需要在断奶后做。
事实上，断奶后没有必要排出剩余的奶。这是因为在自然断奶状态下，乳房中的乳汁所剩无几，这些乳汁被母亲的身体所吸收，母亲体内的细胞将其分解并输送到身体的各个部位，所以不需要排出剩余的乳汁。
剩余的乳汁和原来的乳汁一样，不含任何有害物质，相反，可以防止其他细菌进入母亲的身体。因此，牛奶不会变质，也不会影响母亲的健康。如果乳汁被强行挤出，会对乳房造成刺激，乳房会产生更多的乳汁，然后母亲就更难断奶了。
断奶的母亲应该牢记哪些事项
1.如果哺乳期母亲的乳房在断奶时非常充血和疼痛，当时可以充分表达一些乳汁，但不建议表达所有的乳汁。
2. 断奶后，母亲的饮食应以清淡为主，应尽量远离促进乳汁分泌的食物，尽量少喝汤。
3. 断奶后，母亲应该穿上合适的胸罩，胸罩的大小应该合适。太紧或太大的胸罩不利于母亲乳房的恢复。
4. 断奶后不要盲目减肥。突然的节食和减肥会使乳房变小，从而失去丰满感。
5. 断奶后，妈妈们可以做一些扩胸运动，以保证乳房的弹性。
6. 如果断奶后乳房有不适感，或有血和其他分泌物，必须立即就医。
使乳房恢复健康状态的唯一方法是遵循正确的乳房护理形式。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/57130.html
