一般来说，孩子吃龙眼可能会上火。龙眼虽然好吃，但也不能吃得太多，否则容易上火、腹泻
和便秘。下面我们就一起来看看详细的介绍吧!
小孩吃龙眼上火吗？小孩吃龙眼是很容易上火的。
1. 原因是什么？
吃龙眼时不宜过多，特别是儿童、老人和患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、”虚火”、便秘、糖尿病等疾病的人，不宜吃或少吃龙眼等 “上火 “类水果。
2、具体分析。
过度食用龙眼也会导致 “龙眼病 “发作。”龙眼病 “的主要症状是：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。
3. 建议。
一般人，每天食用的龙眼应控制在4两前后，每天食用的龙眼最多不超过6两。
小孩吃龙眼上火怎么办随时补水常喝温开水可以解决很多问题，包括冷却体内的燥热，促进表皮循环，还可以冲刷口腔内的细菌菌落，抑制生长。即使你经常呆在寒冷的房间里，水的蒸发量也比较少，你每天应该喝1300cc左右，出汗多了就要喝。
当 “上火 “时也适合喝
水，多吃柑橘等酸味水果。如果不喜欢水的清淡无味，还可以多喝一些舒缓的茶，如薄荷、苦丁茶、菊花、金银花等花草茶。
喝蜂蜜水 蜂蜜是个宝，不仅能养颜、润肠，还能燥火出体。每天可以多喝一些水，适当地滋润喉咙和肠道，对身体有好处。
吃点苦的食物苦寒不分。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气重，不建议多吃。天凉了就不要多吃苦瓜等凉菜了。
凉性水果 吃一些凉性水果，如梨、苹果、橘子等。吃完枸杞上火后，只要吃些凉性水果，就能起到很好的降火作用，还能帮助补充水分，排除体内毒素。但不要吃热的橘子，否则会使上火变得更严重。
可以用菊花泡一些菊花茶来喝，降火效果也不错。一般来说，如果上火的情况不是特别严重，一天喝一次就差不多了。平时很多人也喜欢喝菊花茶，其保健效果非常好。
喝凉茶喝凉茶是最直接的降火方式，可以直接买凉茶饮料来喝，或者到外面的凉茶店买一小瓶来喝，南方城市都会有凉茶店。不过，很多凉茶都比较苦，各位家长要做好准备哦。
增加体表热量 经常到户外运动，绿色环保，多出汗，增强体内废物代谢率，人也会更加清爽舒适。
按下驱火穴，用身体的穴位来帮助排火。
合谷穴：通常是指虎口，在大拇指和食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己能接受的范围内就可以了。凡是有空就按这个穴位，很方便，效果也很明显。
饮食清淡应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物堆积在胃肠道内更容易 “上火”。
儿童吃龙眼不上火吃法1、每晚睡前吃10片桂圆，可养心安神，治疗心悸
2、桂圆30片（取肉），红枣10枚（撕碎），粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾养血，养心增智，尤其适合老年人食用。
3、每天早上用10个桂圆（取肉），煮2个荷包蛋，加适量白糖，空腹吃。补脾益心，养血益气。
4、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，浸泡1个月。每晚睡前喝15毫升。可消除疲劳，养心安神。
5、桂圆肉20克，放入300毫升开水中浸泡约5分钟。适用于经常熬夜的人，法
降脂护心，延缓衰老 龙眼肉可以降低血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白、脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。
儿童吃龙眼上火的注意事项1、因龙眼饮食温滞，素体有痰，胃火及风热袭肺者不宜使用。
2、热性体质、阴虚火旺、糖尿病、痛经、阴疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎及舌苔厚腻者禁用。
3、儿童和青少年不宜多吃。
4、一般人群均可食用。
5、适合身体虚弱的老年人、记忆力低下的人、头晕失眠的人、女性。
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