【导读】女性养生必备常识有哪些？养生保健是现在人们越来越重视的事情，毕竟没有人愿意生病。那么女性必备的健康知识有哪些呢？下面小编就为大家讲讲女性必备的健康常识，女人要对自己好一点!
女性必备的健康常识
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，吃抗生素吗？我不知道，抗生素可能会抑制一些有益的菌群，霉菌就会趁机繁殖。因此，应慎重使用抗生素。 2、单独清洗内衣
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方增殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣一定要单独清洗哦。 3、避免过度清洗
频繁使用酸性的妇科清洗消毒剂、消毒垫等，容易造成潮湿的酸性环境，滋生霉菌。弱碱性配方的妇科清洁产品更适合于日常清洁保养。 女性必备的保健常识 4.怀孕时要注意护理和保养
怀孕时性激素水平提高，阴道内糖原和酸度会增加，易受霉菌侵害。对于孕妇来说，不应使用口服药物，而应采用针对局部的预防和辅助治疗方案。 5、注意洗衣机
几乎每个洗衣机滚筒都隐藏着霉菌! 而且洗衣机用得越勤快，霉菌就越多! 不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个屡试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗一下洗衣机滚筒就OK了! 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/99426.html
