夏季孕妇要舍得流汗

  夏天,孕妇因为怀有胎儿,新陈代谢旺盛,消耗的能量明显增多,仿佛怀里抱着一个 “小火炉”,所以特别贪凉,空调、电扇、冰箱成为孕妇消暑的 “三宝”。妇幼保健专家提醒:孕妇在享受 “三宝 “带来的 “清凉世界 “的同时,也要提防它们可能带来的麻烦。

  研究表明,各种细菌和霉菌可以在空调房内生长繁殖。一旦室内空气被污染,再加上长时间的封闭,容易诱发呼吸道疾病–空调

  肺炎的症状包括发烧、咳嗽、胸闷、气短等。由于空调房内温度与外界温度相差较大,长时间在空调环境下生活和工作,一旦离开空调环境,就很难适应外界高温环境,容易诱发感冒、皮肤病和肠胃病。

  有空调的房间应保持清洁,光线充足;应关闭窗户,每隔一定时间开窗通风;舒适且不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差不超过5摄氏度。如果孕妇在这个空调室温度下感到凉爽,可以适当增加衣服;如果感到热,可以在室内安装风扇,加快空气流通,增加凉爽感。但是,孕妇要记住,即使天气再热,空调房的温度也不要调到24摄氏度以下。

  冰箱病也被称为肠炎耶尔森菌。耶尔森菌广泛存在于许多食物中,如牛奶、肉、鱼、家禽和蔬菜,适合在-4摄氏度的低温下生长和繁殖。冷藏食品被这种细菌污染后会引起肠炎。鼠疫耶尔森氏菌

  肠炎的症状

  小肠结肠炎耶尔森菌的症状与普通肠炎的症状相似,不过比起腹痛和

  小肠结肠炎耶尔森氏菌的症状与普通肠炎相似,但比普通肠炎的腹痛和腹泻更严重。专家建议,冰箱里的食物要生熟分开,吃之前要重新烹调。夏季人们爱吃凉拌菜、奶制品和自制冷饮,更要防止耶尔森氏菌的污染。

  电击病的主要症状

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