孕妇吃鸡肉要加什么药材？不建议孕妇在鸡肉中添加中草药。只有先兆流产的孕妇才需要服用一些中草药来保护胎儿，否则没有必要服用中草药补充剂。孕妇的营养均衡非常重要，但如果没有严重的贫血或营养不良，就不需要吃中药补品，以免胎儿生长过快，造成 困难。有些孕妇在怀孕时喜欢吃阿胶补血，其实阿胶主要对营养不良型贫血有效，而现在的孕妇大多是缺铁性贫血，所以吃阿胶的效果非常有限，孕妇从日常饮食中摄取营养才是关键。
孕妇应该吃什么食物来补血呢？
一、是多吃富含铁的食物。动物肝脏含有丰富的矿物质。如腌制的鸡肝、猪肝等，每周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量高，可常吃。
第二，食物要多样化。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，常吃牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没有时间做饭的职业女性可以带一些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等去上班。在两餐之间补充零食也是纠正贫血的一个好方法。职业女性应在周末做一些排骨汤、鸡汤，在家里的冰箱里放一些罐头粥、黄瓜、西红柿、鸡蛋、火腿肠等作为早餐。
三、是孕中期和孕晚期多吃高蛋白食物。只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等。这些食物对治疗贫血有很好的效果。但要注意荤素搭配，蔬菜和水果也要跟上，以免吃多了油腻的东西伤胃。
四种蔬果补血
女性在每个月的生理期会定期失血，所以更容易患缺铁性贫血。因此，平均约有20%的妇女和50%的孕妇患有贫血。以下四种水果和蔬菜可以有效改变女性贫血的症状。
1. 枣子。大枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞迅速排除，并能增强骨髓的造血功能，提高血液中红细胞的含量。
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