据国外神经学家介绍，胎儿在第5周以后就会形成神经细胞，所以父母希望宝宝有什么样的智力，希望在有利的条件下加强基因中大脑潜能的开发，在一定程度上是可以提前设计的，方法很简单：胎教。所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的精神和身体状态对胎儿未来身体、精神和智力发展的所有影响。一般来说，父母身体健康，心情愉快，营养充足，有足够的智力刺激环境，出生的婴儿就会更健康，智力更高。
★生理方面：要想生出健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生优育的前提，所以孕妇要尽量保持身体健康，有病早治，使自己的身体能得到全方位的调理。
1、营养充足–饮食既要保质又要适量，各种营养素，特别是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等要充足，但在数量上，不要过度补充，以免造成胎儿过度肥胖，影响生育进程。
2、衣着清洁卫生舒适–不要怕身材矮小而束腹，这样会影响胎儿的正常发育，鞋子也应以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免摔倒而造成危险。
3、休息和睡眠要充足，不要过度劳累。
4、适当运动–夫妻双方通过体育锻炼保持身体健康，可以为下一代提供更好的遗传质量，如散步、慢跑、爬山、郊游等，这些轻度活动有助于顺利 ，但切记不要做过于强烈的运动或重体力劳动。
5、保持身体清洁，避免染上疾病。
6、定期进行产前检查–不仅可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，及早发现疾病，及早治疗，而且可以为孕妇提供一个良好的生存环境。
★心理方面。如果孕妇在怀孕期间能保持愉快、稳定的心情，出生的孩子也能更好地适应外界环境，情绪也会更加稳定。
1、接受孩子的到来–不要因为孩子不是在父母的期望中到来而拒绝他，你首先要从心理上接受这个现实，这对胎儿的成长是有利的。
2、接受孩子的性别–不要对孩子的性别和外貌提出要求，如果重男轻女，希望孩子出生后能把父母的所有优点都一一体现出来，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她不能保持平静的心态。
3、和谐
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