一、不应使用 “生水”。所谓 “生水 “是指未经煮沸的冷水。生水含有众多的致病菌，如性病病原体。如果用 “生水 “清洗会阴部，水中的病毒可能会粘附在外阴、大小阴唇上，甚至进入阴道破裂处，在那里生长繁殖，引发疾病。事实上，很多尖锐湿疣患者都有一个共同点：都是用 “生水 “洗会阴，也就是说，用 “生水 “洗下体很可能是一种非性传播方式。因此，专家建议女性不要用 “生水”（包括 “半熟水 “或开水加冷水）洗会阴，一定要把水烧开后再使用，以免引发疾病。
第二，不宜剪腋毛。有些人认为夏天穿无袖衣服时，腋毛露在外面难看，便用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮腋毛。事实上，这样做是不利于健康的。因为无论是剪还是刮腋毛，都不能阻止腋毛的正常萌生这一生理现象，而且还很容易造成腋下的细菌感染，不仅局部疼痛，还容易发生淋巴结肿大等症状。因此，我们应该正视腋毛生长这一正常的生理现象，最好不要因为一些错误的观点而损害自己的健康。
第三，不宜佩戴金属首饰。
金属首饰中含有镍和铬，可引起接触性皮炎。夏季出汗较多，首饰中的一些金属可溶于汗液，增加了金属与皮肤接触的机会，并可渗入皮肤，从而引起接触性皮炎。
汗液中含有大量的金属元素，这些金属元素与皮肤接触后，会使皮肤变得干燥，从而引起接触性皮炎。因此，要想预防接触性皮炎的发生，就必须从源头上预防。
实际的体温是随着汗水分布的，以维持正常体温。如果穿长袜子，汗孔就不能伸展，影响汗液的排出，而汗液中的皮肤代谢物，又会刺激皮肤发痒，甚至容易引起皮肤炎症。
五、夜间护肤不宜使用白天的化妆品。
睡眠时身体放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养，但不宜使用白天常见的半固体化妆品，因为这些用品容易堵塞毛孔，使皮肤不能顺利代谢，会使人感到不舒服。因此，夜间美容应使用水性化妆品，水性化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤的呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更容易被皮肤吸收。夏天用起来感觉很舒服，很清爽，效果也很好。
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