生儿育女是每个父母最大的期望，孕妇在怀孕期间应该如何
根据季节的不同选择食物
春天，人体的阳气随着万物的复苏而升腾。
春天，人体的阳气随着万物的复苏而上升，饮食上应选择一些助阳的食物，如略加葱、豆豉、香菜等，以清温平淡为宜，少酸多甜为佳。孕妇应多吃蔬菜，少吃米、面。
夏季，暑湿之气使人食欲下降，消化功能减弱。宜多吃酸甜滋润之物，如西瓜、乌梅、绿豆等，少吃辛辣、甜腻的干晶体，可多吃荤腥、不油腻、含蛋白质的豆制品。另外，在饮食上要经常变换花样，改变传统常规做法，增强食欲。不宜过多地喝冷饮，更不能喝咖啡和可乐。
进入秋季，人体的食欲逐渐增强，瓜果上市，但 “秋瓜坏肚”，入秋后，不宜多吃瓜果。气候干燥，少吃辛辣食物，多吃湿润食物，如枇杷、甘蔗、菠萝、芝麻、糯米、糙米等。
冬季气候寒冷，可吃热性食物，但不宜吃过多燥热之物。口味可稍重些，多吃肥肉，如鱼、火锅、炖肉可多吃些，稍加调料，多补充黄绿蔬菜，如油菜、菠菜、绿豆芽、胡萝卜等。不要粘硬、生、冷的食物。
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