健康指南。
妊娠纹很痒怎么办？妊娠纹早期常呈暗红色或紫红色，稳定后妊娠纹（renshenwen）会呈现白色或浅白色的皮肤损害，那么妊娠纹很痒怎么办呢？下面小编为你解答。
妊娠纹的瘙痒足以让妈妈们苦不堪言，抓与不抓都是一个问题。不知道能不能随便抓痒，即使抓了也是痒个没完没了，妊娠纹痒真的是妈妈们的一大烦恼。
妈妈们可以去看皮肤科，和医生沟通治疗。一般来说，如果妊娠纹痒得很厉害，医生可能会让你外用地塞米松洗剂、甘草酸洗剂或类固醇软膏，请放心，这类药物不会影响你的怀孕，也不会危害胎儿的健康。虽然服用苯海拉明等抗组胺药也有作用，但应谨慎使用，因为它们有使人困倦的副作用。
妊娠纹的瘙痒不是什么大问题，会自行痊愈，但瘙痒期会给母亲带来痛苦，有时这些小问题会成为压垮母亲心理防线的最后一根稻草，所以必须小心。
妊娠多形性皮疹
一些年轻的孕妈妈，在怀孕期间，随着肚子的撑大，妊娠纹会开始生长，而生完宝宝后，受体内激素和新陈代谢的影响，妈妈的皮肤会发生很大变化，肤质也变得敏感脆弱，可能会出现身上妊娠纹发痒的情况。这时，如果妊娠纹上的红疙瘩很痒，很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹丘疹和斑块，也就是所谓的 “妊娠多形性皮疹”。
妊娠多形性皮疹是由皮肤拉伸引起的，通常是在妇女体重增加最多的时候，可以从妊娠纹生长的部位延伸到其他部位，如大腿、乳房和手臂。
在正常情况下，发痒的妊娠纹不会对母亲或婴儿造成伤害，发痒的妊娠纹会在一周左右好转，但有些妇女直到婴儿出生后才完全消失。瘙痒的妊娠纹确实让人难以忍受，所以不要用手去抓，否则会越来越严重，如果想治疗，也不能盲目进行，最好找到正确的治疗方向，因为这是一个特殊时期，皮肤的健康直接关系到肚子里宝宝的健康。
妊娠纹出现的时间
妊娠纹最容易出现的时间是在 前的一个月。这可能是由于在这最后一个月里，胎儿会增加1公斤左右，肚子会迅速长大，妊娠纹就会出现。在短时间内体重突然增加也可能发生在怀孕中期，但大多是在接近预产期时。即使前一天没有看到，第二天也可能看到，有些可能直到 的早晨才出现。所以不要因为 “还没有出现 “就放松警惕，一定要把预防工作坚持到最后。
妊娠纹的预防方法之食疗
1、多吃富含胶原蛋白纤维的食物，增强皮肤弹性，如泥鳅、鱼。
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，多吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素、矿物质的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的代谢功能。
4、维生素E对皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物如白菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细腻不可缺少的物质。
5、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙和有鳞片，食物如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋和橙红色的蔬菜和水果。如果缺乏维生素B2，会出现口角乳白色，口唇皮肤开裂、脱皮和色素沉着，食物有肝、肾、心脏、鸡蛋、牛奶。
6、正确的饮酒习惯会加速你的皮肤弹性计划。早晨起床后，可以先喝一大杯温热的矿泉水，它可以刺激肠道蠕动，使五脏六腑进入工作状态；清晨，排出体内废物是非常重要的。如果你经常被便秘困扰，可以在水中加入一些盐。
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