专家认为,由于准妈妈采用垂直 的姿势,宝宝在妈妈体内的大脑朝下,地球引力的吸引可以减少准妈妈的疼痛,使剖腹产和使用产钳的几率相应减少,可以有效地使准妈妈用力爆气,促使准妈妈寻求可以减少疼痛的姿势,或坐或蹲或跪,有利于宝宝的 ,减少难产。同时,由于宝宝在产道内经受的 “磨难 “相对较少,因此,适应外界的能力更强。
母亲知道吗?
由于子宫腔内的压力增加,宫缩频率增加,宝宝的体重直接向下压迫,第一产程可以比平卧 缩短36%。此外,直位可以减少怀孕子宫对腹部大血管的压力,从而改善子宫胎盘的血流,增加对婴儿的氧气供应。
准爸爸要注意了!
检查宝宝出生后的用具是否准备充分,如果准备不足,应主动操心补充。
保证妻子的营养和休息,为 积蓄能量。准爸爸要主动承担家务,还要注意保护妻子的安全,避免妻子受到创伤。
开展胎教,做好家庭自我监测,预防早产
这样做是为了让准妈妈更健康
游泳是一项有助于准妈妈顺利 的运动。准妈妈要注意水温,一般要求水温在29℃~31℃之间,否则水温低于28℃会刺激子宫收缩,容易引起早产,水温高于32℃容易疲劳,游泳时间最好在上午10点至下午2点之间。
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