高龄产妇不仅在对高龄产妇坐月子的注意事项。
产后42天要休养生息
产后首先要注意的是休养生息。不仅是产后头几天，整个产褥期（产后42天）都应在安静、通风的地方休养，不宜过早负重和从事家务劳动。
60%的高龄孕妇是剖腹产，术后第一天必须卧床休息。手术6小时后，应多翻身，可促进淤血向下排出，同时减少感染，防止盆腔静脉血栓和下肢静脉血栓的发生。真善美专家解释说，产妇刚 后，体内的凝血因子一般会增加，促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果一直躺着不动，很容易造成血流缓慢，导致血栓形成，从而引起下肢坏死和盆腔供血障碍。
手术24小时后，产妇可以下床活动，48至72小时后，孕妇也可以多走几步。这样可以促进肠道运动，减少肠粘连、便秘和尿潴留的发生。当然，到底慢走多长时间为宜，还是要根据产妇的身体状况来调整。
产后应温补不宜大补
高龄孕妇产后身体非常虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合吃桂圆、乌鸡等温补品。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合。应多吃牛奶、鸡蛋、海产品等动物蛋白和大豆等动物蛋白。对于怀有大宝宝的产妇，还应该多吃水果和蔬菜，因为增大的子宫会压迫下肢静脉，容易引起痔疮。一般来说，产妇的饮食应清淡可口，易于消化吸收，营养丰富，热量和水分充足。
年龄越大，产后越容易患抑郁症
在临床上，孕妇年龄越大，产后抑郁症的发生率越高，这可能与产后身体内的激素变化有关。很多产后抑郁症病例在 前就已经有了前兆，如经常莫名其妙地哭，情绪低落等。这时，家人要多加安慰，抚慰孕妇的情绪。
在男性方面，有三点仍需特别注意
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