孕妇吃大米山药红枣粥好吗？大米山药红枣粥孕妇可以吃。大米山药红枣粥具有润肺健脾、气血双补的作用，可用于美容，治疗子宫脱垂和肺气肿。红枣性温味甘，具有养脾、养血、安神、生津、解毒、缓和药性的功效。研究表明，因为红枣含有某种特殊的化合物成分，正好可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣有保护肝脏和加强免疫系统的作用。此外，一些慢性肝病患者体内的蛋白质含量相对较低，而红枣中含有丰富的氨基酸，有利于蛋白质的合成，防止低蛋白症状的发生，并有助于健脾养肝。因此，对于慢性肝病患者来说，平日里可以多吃一些天然红枣来保护肝脏。据《黄帝内经》和《本草纲目》记载，红枣具有益气补肾、养血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳的功效。
山药红枣粥的制作方法
材料：山药2节，红枣6颗，粳米80克，水650克
1、先将山药洗净。
2、去皮，切成小块。
3、放入电压力锅内。
4、大米80克。
5、将大米洗净。
6、将红枣洗净。
7、将大米、红枣放入锅中，加入适量的水。
8、盖上锅盖，按煮粥键就可以了。
9、煮好的粥等气压小了，就可以打开锅盖了。
10、盛在碗里，就可以吃了。
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