女性年龄越大，卵细胞受到的自然环境和环境污染越多，随着年龄的增长，卵巢功能慢慢衰退，很容易造成卵细胞的性染色体异常，这是女性正常代谢的基础，不能逃避。根据统计分析，由染色体变异引起的胎儿畸形或智力低下的比例随着准妈妈的年龄增长而增加一倍。
实际情况是，除了年龄之外，还有一些因素也会危害到卵细胞的质量。
1. 良好的生活方式可以减缓卵细胞的脆化过程
不要吸烟或饮酒。妇科医生强调，烟草中的内毒素不仅伤害卵细胞，而且还会继续导致子宫卵巢脆化。科学研究表明，35岁女性吸烟者的卵巢与不吸烟的43岁女性的卵巢没有区别，吸烟是导致生育能力下降的原因。长期饮酒也是导致卵巢脆弱的原因之一。为了保持良好的种子，记住要避免酒精和烟草。
不要熬夜，要有规律的作息。如果熬夜和作息紊乱，身体的生物钟就会被打乱，立即危及内分泌失调的自然环境的平衡。生长激素代谢的不平衡将扰乱卵巢的功能，危及卵细胞的生长发育和排卵期。一旦摆脱了内分泌失调的自然环境再去调节，是一个非常漫长的过程，与其在这些方面浪费时间，不如错失良机哦! 首先要做的是养成早睡早起的好习惯。
其实，你可以经常起来走动。对于很多人来说，经常锻练早已成为一种奢侈，没有时间，没有心情……。总之，有各种各样的原因主张身体的懒惰。尤其是那些经常坐在办公室，甚至坐在电脑前的女性。长期坐着不运动，对骨盆的血液循环系统是比较不好的。如果你不能经常运动，那就抓紧一切机会站起来走一走吧！”李女士说。
2、防止多次流产的伤害
独身的子宫就像创造生命的土层，无论是药物流产还是手术治疗流产，都相当于人为因素破坏了这块土地资源。如果继续进行，有可能会使土层贫瘠，无法受孕。流产的手术治疗也很可能导致不孕不育的问题，如输卵管不通、独身等。
许多高龄准妈妈一方面担心自己能否健康地度过孕期，另一方面又担心自己的孩子，年龄大了是否会危及孩子的身心健康。
1.你不是少数人的分子结构
很多人觉得，在三十五岁以后的怀孕期间，发生高血压和糖尿病等病症的概率会增加。而且，从精力上来说，年龄大的准妈妈在 过程中会有更少的、因此更多的难产情况。然而，根据新的科学研究，身心健康的高龄准妈妈出现性染色体突变的概率较高，但她的情况与其他母亲的情况没有很大差别。此外，高龄产妇经阴道 的成功率也在不断提高。
2. 孕前检查可以帮助将风险控制在早期阶段
如果没有临床症状，有些病症是很难发现的，比如糖尿病。怀孕前进行全面的身体检查，包括妇科检查、肝功能检查、血压值等，可以确保在良好的条件下进行怀孕，精神压力当然也会减少。
3. 计划受孕，及早测量体温
掌握了体温的规律性，就能准确地分辨出排卵期的时间，从而为受孕做好计划和准备，防止在不了解怀孕情况的情况下对未出生的宝宝做出不好的事情。这样，你就不会因为误服药物或醉酒而担心宝宝发育不良。这种情况下，你就不会再担心你的孩子会因为吸毒或酗酒而发育不良了。
准妈妈年龄与唐氏综合症发病率的关系 准妈妈年龄中唐氏综合症的发病率为25-28岁0.020-35岁0.03%36-40岁0.06E岁以上.52%。
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