酸奶美味可口，可以调节肠胃功能，补充钙质，受到很多人的喜爱。据美国 “网络医生 “最近发表的一篇文章称，除了降低血压和提高免疫力外，富含活性乳酸菌的酸奶可以预防阴道感染，并有助于治疗一些妇科疾病。
研究人员让几名患有慢性念珠菌阴道炎的妇女每天喝大约200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段时间后，这些妇女的阴道pH值从6.0降至4.0（正常值为4.0-4.5），同时这些人的复发几率明显降低，而在那些没有饮用含有活性乳酸菌的酸奶的妇女身上没有观察到这些变化。该研究分析说，食用由活性乳酸菌制成的酸奶能使妇女的阴道分泌物保持酸性，从而具有一些杀菌作用。
一是调整肠道菌群，抑制有害细菌，促进消化和吸收，改善胃肠道功能。
二是改善乳糖不耐受，提高对乳制品的适应性。
三是提高钙、铁等矿物质的吸收率。
四是改善肠道免疫功能，预防肠道感染。
五是激活免疫系统的功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。
然而，一些医学研究人员说，喝酸奶尽管有好处，但不能用作治疗，只能作为增加营养和加强抵抗力的一种方式。”如果你生病了，还是要先看医生。”
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