在怀孕的中后期，由于胎儿生长迅速，对血液的需求量大，很容易造成严重的贫血。孕妇贫血不仅影响自己，肚子里的宝宝也会有危险。那么
贫血的孕妇吃什么好？
孕妇贫血吃什么一。
一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后加阿胶融化，调味，喝汤吃肉，隔天一次，连续20天。
二、花生枸杞蛋。
取花生100克，鸡蛋2个，枸杞10克，红糖50克，红枣10枚。先将花生、枸杞煮熟，再放红糖、红枣和鸡蛋，再煮片刻即可食用，每天一次，连续10-15天。
三、当归生姜羊肉汤。
取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，然后将山药、生姜放入砂锅中，加适量水，炖汤，熟后放调料，喝汤吃肉，每周3-4次，连服20天。
四、桂圆桑葚汁。
取桂圆1份，桑葚2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，煮至稍稠即可食用，每日3次，每次服2-3勺，连服30天。
五、首乌麻鸡。
取黄连150克，黑芝麻50克，无蛋鸡1只。先将鸡切开洗净，去掉头和脚，先将芝麻放在鸡的胸部，用白绢缝合，放在砂锅里，直到鸡烂了，就可以吃了，每周一次，连续3周。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/88912.html
