孕妇是最害怕感冒的人群之一。怀孕初期，感冒病毒会对胚胎造成伤害，如果伴有高烧，其危害更令人担忧。注意适时增减衣服，少去商场、影院等公共场所。俗话说：”常喝萝卜白菜汤，不需要医生开处方”。在感冒初期服用食疗方是非常好的，而多吃则更有好处。
孕妇感冒时可以通过食疗方减少用药量
-萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水后放红糖10-20克，吃菜喝汤。
-白菜根汤。白菜根3根洗净切片，加洋葱根7根，趁热加糖煎汤。
-萝卜汤：白萝卜洗净切片150克，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。
-米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，将萝卜洗净切片，在醋中浸泡一小时，作为晚餐的菜肴。
这几种姜茶都需要趁热服用，然后盖上被子微微发汗，最好是能够入睡，有助于降低体温，缓解头痛、身体疼痛。
-橙皮姜茶。橘皮、生姜各10克，加水煎煮，饮用时加入红塘10~20克。
-生姜大蒜茶。大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮用时加红塘10～20克。
-姜糖饮：生姜片15克，3段3厘米长的葱白，加水50克煮沸，饮用时加入红塘。
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