很多人对闭经不是很了解，闭经是指月经周期停止的现象，很多女性都遇到过这样的问题，其实闭经对女性的危害很大，所以女性一定要注意，下面我们一起来看看预防闭经的方法!
闭经的危害 骨质疏松和高血压 闭经会导致女性一系列更年期症状的发生，会使绝经后的女性出现骨质疏松和四肢无力，由于甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高，还容易发生动脉硬化、冠心病和高血压。
性欲丧失 闭经是一种常见的妇科症状，对患者的身体产生不利影响，可引起子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲丧失等。
卵巢早衰引起的闭经症状会加速女性衰老，引起心血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄妇女闭经，造成内分泌失调，生殖器官萎缩，影响生育功能，所以女性闭经早衰需要及时治疗。
不孕症 患有闭经的妇女首先应确定早期闭经的程度，以便诱导排卵，实现怀孕。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经时，雌激素水平极低，子宫内膜不增生，卵泡基本不发育，最终导致妇女不孕。
如果年轻的已婚妇女长期不来月经，也就是早期闭经，会导致不孕。
2. 早期闭经还可能只使一些妇女患上抑郁症和其他精神疾病，严重影响妇女的正常生活。
3. 过早闭经会引起闭经和溢乳综合症，会导致子宫萎缩，慢慢转化为出血性疾病，对女性的健康造成极大的伤害。
4、早期闭经引起的卵巢早衰带来的危害最为严重。大多数会导致性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、早衰和全身性疾病。
预防闭经的方法 1. 做好计划生育工作，尽量减少子宫手术或流产，可有效预防闭经。
2.加强营养，注意调理脾胃，在胃口好的情况下，可多吃肉、禽蛋、牛奶和新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，经常做保健体操或太极拳等。
4. 避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期注意保暖，尤其是腰部以下，两脚不要受凉，不要沾染冷水，禁止吃生冷瓜果。
5. 清除慢性病灶，不要哺乳时间过长，慎重从事人工流产，正确掌握口服避孕药。肥胖患者应适当限制饮食和水、盐的摄入。
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