女性排卵期的计算方法 1. 基础体温测量法
基础体温是指早晨起床后不做任何活动在床上测量的温度，它间接反映了卵巢的功能。基础体温低于排卵前的正常体温，排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后立即上升0.3-0.5℃，直至月经来潮；月经前1-2天，体温又会下降。这就是所谓的双相曲线，表明有排卵。如果体温总是接近同一水平，则称为单相曲线，表明没有排卵。
注意：参加测试的人必须睡6-8小时，每天在坐标纸上记录测量数据，连续2-3个月经周期。
女性排卵计算方法2、白带观察法
在正常情况下，白带的质量和数量随着月经周期的变化而变化。月经结束后，白带呈白色，量少，呈糊状。月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，呈透明状，略带粘性，类似蛋清。排卵后2至3天，白带变得混浊、粘稠、量少。月经前后，由于盆腔充血和阴道粘膜渗出物增加，白带常增加。
女性排卵期计算方法3，比林斯法
比林斯法是一种自我观察宫颈粘液和预测排卵的方法。从月经来潮到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化。
外观：从浑浊到半透明到透明。
量：从少到中等，直至多。
粘液的长度：从不能将粘液拉成丝状，即短，到逐渐加长，直到可以拉到10厘米左右。
外阴：自我感觉从干燥到湿润，最后滑溜溜的。
每天晚上睡觉前，用手帕擦拭阴道口（不要擦到阴道内），观察手帕上粘液的透明度和数量，拉伸程度（用空白手帕轻轻地慢慢拉伸手帕上的粘液），并一起记录外阴的感觉（干或湿或滑）。滑溜溜的感觉可能持续1-3天。润滑的最后一天称为 “粘液峰日”，粘液峰日通常发生在排卵前9天（排卵前2天至排卵后3天），从月经后第一天到 “粘液峰日 “后第三天的时期被认为是可孕期。其余的被认为是安全的。通过观察子宫颈粘液来预测排卵日的方法是一种
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