1. 留出一个24小时的时间，在这段时间里，你只用奶瓶喂养。挑选一个有人在身边的日子来帮助。你可能需要挤出牛奶，以避免乳房饱满和疼痛，然后你可以用瓶子把牛奶喂给孩子。
在这一天，在给孩子喂奶之前，至少两到三个小时内不要给孩子吃或喝任何东西，直到孩子感到饥饿和有食欲。
3. 尝试不同的奶瓶和安抚器。柔软的、乳头形状的安抚奶嘴是最好的。使用与任何类型的安抚奶嘴相匹配的普通细长瓶。
如果可能的话，一开始最好使用挤出的牛奶，因为宝宝已经习惯了这种味道。
如果缺乏母乳，则使用其他配方奶粉。
用消毒过的针头在安抚奶嘴上戳一个较大的孔，以确保流量大于母乳流量。这对那些一把奶嘴放进嘴里就哭的婴儿很有效，因为这让她感觉到奶水流得很顺畅。
6. 瓶子里的牛奶应该完全加热。许多母乳喂养的婴儿喜欢瓶中的牛奶比平时的温度高一点，当然，前提是不能烫伤婴儿。
7. 让宝宝笔直地坐在你的腿上，以避免孩子因流量过大而窒息或惊恐。不要让宝宝像母乳喂养时那样躺在你的臂弯里，这样的姿势会让宝宝在用奶瓶喂养时感到不舒服。
8. 用周围有噪音的玩具或电视分散宝宝的注意力。在宝宝意识到安抚奶嘴在他嘴里之前，他已经在不知不觉中开始吸吮了。
9. 9.要有耐心。如果你的宝宝有窒息的迹象，立即把他扶正，但要把安抚奶嘴留在他的嘴里。
10 要有恒心。到目前为止，我们发现24小时是宝宝能坚持的最长时间，大多数宝宝很快就会自然放弃坚持母乳喂养。
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