水在生活中是好东西，但为了预防女性关节炎和妇科疾病，女性（特别是怀孕、 和经期的女性）在日常生活中应避免冷水刺激。有能力的人应该在洗衣、做饭、清洁和其他家务中使用热水。
女人如水，女人如花，女人的美丽需要水的浇灌。从这些比喻中，我们可以看出女人和水的关系是多么密切。那么女人一生中不可避免地要处理的妇科疾病与 “水 “有关吗？
从中医体质理论来看，怕冷，是因为 “人体阳气虚弱，气血不足，卫阳不固，不能温养肌肉以抵御外寒的侵袭”。女性怕冷是因为女性大多属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。
在中国，很多北方城市都使用地下水，即使在盛夏，水温也比较低。一旦寒气袭入体内，就容易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身无力等症状。
一位女士由于冬天为寄宿学生洗了很多衣服，双手长期浸泡在冷水中，结果右臂关节扭曲，五指伸不直，造成严重的风湿性关节炎。
相关实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于女性特有的生理周期和抵抗力差等因素，经常受到冷水的刺激，很容易导致抵抗力下降，致病微生物就会乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。
冷水浴健身不适合女性
研究发现，女性皮肤中的传感器异常敏感，只要大脑接收到寒冷的信息，瞬间就会感觉到寒冷，血管自然会收缩。如果用冷水洗澡，身体会产生一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、妊娠期、月经期，女性受到冷水的刺激容易诱发各种妇科疾病，对女性的妊娠和生理健康都会产生不利影响。 据悉，欧美国家对热水系统的投资超过了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，约为中国的5倍。欧美国家的冷热水使用比例是1：9，而中国是9：1。冷水在欧美国家只用于饮用或冲厕所、洗车，而在其他领域则使用热水。在中国，热水一般只用于饮用和洗澡。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/83462.html
