在炎热的夏季，洗澡将成为每天的必需品。女性洗澡要注意的地方比男性多，如果按照平时不太健康的习惯洗澡的话，带来的坏处是很多的。
一、冷水洗澡危害多
医师表示，洗冷水澡时由于水温过低，身体会感到寒冷，出现一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在月经期、哺乳期、妊娠期，冷水的刺激可引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌还可进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后的妊娠、身体健康有一定影响。阴道炎的影响，可以从阴道里感受到。 在这个秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果这个时候开始冷水浴锻炼是最合适的……，对于那些体质较差的女性来说，更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力就差，由于寒冷的刺激，会引发感冒、发烧等疾病。姚医生还提醒，由于今年部分地区的气候变化，使得今年的流感提前到来，应及早预防感冒，冷水浴对女性来说并不是一个明智之举。但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/82755.html
