女人天生爱美，除了平时爱逛街，爱打扮自己外，就是要瘦。现在社会以瘦为美，所以大多数女孩都走在减肥的路上。其实，女孩子不一定要多瘦，不瘦才好看，最重要的是要健康才好。
女孩体重过轻的危害是容易出现月经紊乱或闭经。女性体重过轻会导致体内雌性激素分泌减少，常常导致月经紊乱或闭经。
体重低的人易患骨质疏松症，往往还缺乏钙质，又因脂肪量少，难以形成肌肉，会影响骨细胞的功能和代谢，易患骨质疏松症。
容易掉头发人体正常的新陈代谢，每天都会有头发掉落，但因为太瘦，头发会比一般人掉得多，其原因是体重过低导致营养不良，头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。
对孕妇生育能力的影响（1）怀孕期间并发症的发生率增加
孕妈咪如果过于瘦弱，缺乏营养和激素分泌，胎儿在子宫内发育迟缓的可能性就比较大。研究数据显示，太瘦的孕妈妈发生流产、早产和胎儿发育不良的几率要比正常孕妈妈高。此外，太瘦的孕妈妈在怀孕期间容易出现贫血、缺钙等营养不足的情况，如果不加以纠正，可能会影响胎儿，使其发育不良。
(2) 怀孕期间生活更累
太瘦的孕妈妈可能存在肌肉力量不足的问题，支撑孕期增加的体重和 时的用力需要足够的力量才能完成。所以身体强壮的母亲比身体虚弱的母亲要容易一些。
(3) 困难
如果孕妈妈过于瘦弱，身体缺乏营养，就容易在 时因体力不足而导致 时间延长。此外，一些微量元素在 中起着重要作用。如果孕妈妈缺乏营养， 疼痛的过程可能会更长，对疼痛的耐受力也更弱。
影响怀孕的适量脂肪对妇女的健康非常重要，它与月经和 密切相关。妇女在每次月经期间需要消耗一定量的脂肪。只有保持正常的月经周期，妇女才能有生育能力；如果脂肪流失过多导致不排卵或闭经，受孕就会变得困难。
此外，体重低的妇女往往雌激素水平低，月经周期不规律，排卵率较低，这也是导致女性不孕的原因。
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