孕妇在夏季一定要注意饮食。孕妇在夏季的饮食要注意卫生，否则会引起消化道感染，导致子宫收缩，甚至早产。
在营养方面，为保证母亲和胎儿的营养，孕妇在夏季应选择新鲜多样的食物。适量多吃新鲜蔬菜，常吃鸡丝、猪肉、鸡蛋、紫菜、香菇等做成的汤。夏天的营养很重要，但不要过量，以免给宝宝造成太大的 困难。
此外，孕妇在夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食物，采取少量多餐的方式，多吃蔬菜和富含纤维的食物。补充水果最好是在两餐之间，每天最多200克，而且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如西红柿、黄瓜等。孕妇在夏季不宜无限制地吃西瓜等含糖量高的水果。最好在怀孕18周和32周时定期到医院测量血糖，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。
由于夏季天气炎热，很多孕妇的食欲下降。因此，夏季要注意饮食清淡，少吃多餐。要保证每天摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼、鸡肉等，并注意荤素搭配。
为防止便秘，孕妇应注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果和新鲜豆制品，不宜吃过多冷饮，以免伤及脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制的果蔬汁、以及
茶和豆腐都是不错的食物。
细菌性食物中毒的特点是恶心呕吐、腹泻
它的潜伏期很短，而且很集中。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点。90%以上发生在7、8、9月份。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。
注意预防大肠杆菌肠炎表现为腹泻，每天3-5次，大便呈黄色蛋花样，量大。因此，预防该病应注意改善饮食、饮水卫生和粪便管理。
孕妇在夏季要注意预防细菌性痢疾，杆菌性痢疾一般发病迅速，先是寒战和发热，随后出现腹痛和腹泻。中毒性菌痢患者可出现极度衰弱、中毒性休克，多见于2岁以下婴幼儿。因此，改善二
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