秋冬季节天气转凉后，孕妇更要注意洗澡。孕妇在洗澡时如果不注意方法，就有可能给你和宝宝带来健康。因此，孕妇洗澡时应注意以下事项。
孕妇洗澡时首先应注意水温
准妈妈的体温对胎儿有很大影响。当准妈妈的体温超过40℃时，会对胎儿的脑细胞产生不可逆的影响，所以准妈妈不宜用太热的水洗澡。
热水浴每次以20分钟内为宜
准妈妈洗澡的时间不宜过长，特别是在冬季，浴室或浴罩内空气减少，温度和湿度都很高，氧气供应不足，加上洗热水澡时，全身表面的血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头晕、目眩、乏力等现象。同时，胎儿缺氧，胎儿心跳加快，也会影响胎儿神经系统的发育。20分钟内为宜。
洗澡时应采取站立式淋浴
孕妇应采取站立式淋浴，避免坐浴，因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面的变化，使阴道内具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水中的细菌和病毒可能进入阴道和子宫，引起
如果坐浴，脏水中的细菌和病毒可能进入阴道和子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染，使孕妇出现寒战、高烧、腹痛等症状，增加服药机会，可能导致畸形和早产。
使用浴盆时注意通风
为了避免受凉，很多准妈妈洗澡时经常使用浴霸，使用浴霸时也要注意不要太热。此外，准妈妈在洗澡时还要注意通风。因为使用浴霸后浴室内空气的湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧从而影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风；或者尽量缩短使用时间。
另外，洗澡前后室内外温差不宜过大，如果温差过大，容易刺激准妈妈引起子宫收缩，造成早产、流产等现象。洗完澡后，擦干头发和身体
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