俗话说 “女人是水做的”,即使是聪明能干的女人,从生理上讲,她们往往比男人脆弱得多。得克萨斯州立大学的研究人员通过长期研究绘制了一张 “人体健康地图”,总结了女性最需要护理的13个部位。
报告指出,女性的头发、膝盖等部位远比男性脆弱,加上频繁染发、过度减肥等不良习惯,会使其 “早衰”;甚至宫颈癌、乳腺癌等疾病也会提前 “找上门”。为此,专家对这些部位进行了详细解读。
头发<强壮>1。
看似乌黑亮丽的头发如果不好好保养,可能成为身体其他疾病的诱因。报告指出,如果女性每年染发超过12次,其患淋巴瘤的概率将比从不染发的女性高出26%。对此,专家表示,病毒感染是淋巴瘤的罪魁祸首,染发剂的颜色越深,就越危险。耶鲁大学对1300名妇女的调查发现,使用黑色染发剂超过25年的妇女患这种疾病的风险比其他人高一倍。
染发剂中的对苯二胺也可能引起皮肤刺激。专家说,由染发剂引起的接触性皮炎约占染发人群的10%。
然而,由于全天然的染发剂几乎不存在,专家建议,每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试;不要使用放置超过6个月的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;有头皮伤口、慢性疾病、即将怀孕或正在怀孕的女性不要染发。
2、眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……。
● 在青春期,随着身体的发育,近视度数会加深。
在月经期,近视随着身体发育而加深。
● 怀孕期间,由于营养缺乏而导致夜盲症、多发性神经炎和视神经乳头炎。
怀孕期间由于营养缺乏会导致夜盲症、神经炎和视神经乳头炎; ●更年期与老花眼有关。
专家说,在这些阶段中,怀孕期尤其重要,因为身体的变化会导致孕妇的角膜发生各种变化,应补充B族维生素。富含B族维生素的食物包括小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。
此外,不要戴隐形眼镜。因为孕妇的角膜含水量比正常人高,通透性差,此时戴隐形眼镜,容易因
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